Требуется помошь по настройке удаленного администрирования

Заранее благодарен всем кто откликнется.

Имеется необходимость настроить удаленное администрирование рабочей станции на OpenSuse.
Опишу картину подробнее:

Сам я работаю на Gentoo, моя машина имеет выход в интернет через ADSL (через модем работает два компа IP один, скорость соединения 64к фактическая около 20к)
Но так как я стараюсь двигать в массы ОС Linux пришлось выбрать дистрибутив который легко и быстро (быстро это главное в моем случае) установить и настроить (OpenSuse подошол как нельзя к стати).
Так вот на днях настрои машину на этом самом Suse, машина имеет такойже выход в интернет как и я (через ADSL, но тут один комп на один IP скорость также 64к фактическая около 20к).

Я хочу настроить доступ к этой машине по SSH и VNS чтобы можно было админить саму систему, и подключатся к открытым Х-сессиям чтобы воочию видеть с какими проблемами сталкивается пользователь и оперативно помочь в случае необходимости.

Пожалуйста подскажите как грамотно настроить машину на OpenSuse (какие порты открыть какие программы поставить).
Ну и соответственно как настроить машину на Gentoo (опять же какие порты каке программы)